עוד שבוע, עוד חודש, עוד שנה- התמודדות עם דחיינות בשיטת האקט
50.00 ₪מחיר
כיצד להתמודד עם דחיינות על פי גישת act. בהרצאה זו נלמד להבין מדוע אנו דוחים דברים על פי המודל של גישת act, הדור השלישי של הגישות הקוגנטיביות-התנהגותיות. נלמד כיצד לאמן את המיינד לא להפריע יותר מדי..כדי שנוכל להתחיל לפעול ללא דחיינות חוזרת ונישנית. נקבל רעיונות שניתן ליישם כבר מחר,בלי לחכות יותר מדי...